น้ำอัดลมบางชนิดมีส่วนผสมของคาเฟอีนที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น มีการตื่นตัวได้ แต่ข้อเสียของคาเฟอีน ก็ทำให้ร่างกายมีการตื่นตัวมากเกินไป โดยเฉพาะหากคุณดื่มน้ำอัดลมในช่วงกลางคืนหรือก่อนนอน จะทำให้เป็นสาเหตุให้นอนไม่หลับ หรือหลับยากได้ โรคหัวใจและหลอดเลือด
💙💙🌝🌝🌠🌠🌟🌟🌎🌌
ไอศกรีมวนิลา
ผลดี: อร่อย หวานผ่อนคลาย
ผลเสีย : มีสารเคมีเยอะ มีไขมันมากส่งผลเสียหลายด้าน จนอาจเป็นโรคเบาหวาน อ้วนฯลฯ
ช็อโกแลต
ผลดี: อร่อย หวานผ่อนคลายมีคาแฟอีน
ผลเสีย : มีสารเคมีเยอะ มีไขมันมากส่งผลเสียหลายด้าน เช่น อ้วน ฯลฯ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น